1) tidak mengambil sarapan pagy
-apabila seseorang itu tidak mengambil sarapan pagy, paras gula dalam darah akan menjadi sangat rendah. ini menyebabkan kekuragan nutrisi pada otak dan menjadi tidak aktif.
2) terlebih makan
-ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak...
3) perokok.
-asap rokok akan menyebabkan sel2 otak terjejas dan terbakar sehingga mengakibatkan penyakit Alzheimer
4) penggunaan gula yang berlebihan
-pengambilan gula yang berlebihan akan mengganggu penyerapan nutrisi dan protin. selain itu akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.
5) pencemaran udara
- otak adalah pengguna oksigen terbesar di dalam tubuh manusia.. pencemaran udara akan mengakibatkan ketidak aktifan otak.
6) terlebih tidur
-tidur adalah bagus untuk otak tetapi tidur yang panjang akan mengakibatkan sel2 otak menjadi mati.
7) menutup muka ketika tidur
- menutup muka ketika tidur akan menyebabkan otak menerima lebih karbon dioksida berbanding oksigen yang mana kan menyebabkan sel2 otak menjadi mati..
8) membiarkan otak bekerja ketika badan berada di dalam keadaan kurang sihat
- bekerja di dlam keadaan tubuh tidak sihat akan menyebabkan ketidak bersanan dan otak akan menjadi lembab
9) kurang berimaginasi
- berfikir adalah salah satu cara untuk mencerdaskan otak. kurang berimaginasi akan menyebabkan otak kurang berfungsi dan akan menurun keceergasannya.
10) jarang berfikir
- jarang berfikir akan menyebabkan otak menjadi kurang aktif, oleh itu perbincangan akan menyebabkan otak lebih berkesan dan cerdas..
Tiada ulasan:
Catat Ulasan